VOTRE ACCOMPAGNEMENT
DEONTOLOGIE, BIENVEILLANCE ET CONFIDENTIALITE
En qualité de membre de la Chambre syndicale de sophrologie, je m’engage à vous accueillir en respect des règles de déontologie du sophrologue, avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité.
UN ACCOMPAGNEMENT ADAPTE A VOS BESOINS :
UN ACCOMPAGNEMENT POUR ATTEINDRE UN OBJECTIF PRECIS
Vous avez un besoin précis nécessitant un accompagnement personnalisé sur plusieurs séances : troubles du sommeil….. (voir les domaines d’intervention de la sophrologie)
Nous fixons ensemble votre objectif et la durée de votre accompagnement et le nombre de séances.
Par exemple, si vous avez des troubles du sommeil, votre objectif peut être : je souhaite avoir un sommeil de qualité au quotidien (durée envisagée deux mois).
Je rédige alors un protocole personnalisé qui servira de feuille de route à votre accompagnement.
L’intention de chaque séance et de chaque exercice est personnalisée afin d’atteindre votre objectif spécifique.
La durée moyenne d’un accompagnement dure entre 8 à 12 séances, soit sur une durée de 2 à 3 mois à raison d’une séance par semaine.
UNE SEANCE PONCTUELLE
pour vous détendre
Votre objectif est de vous détendre ou de prendre soin de vous en réponse à un besoin ponctuel. Vous vous autorisez un moment qui vous appartient.
VOTRE ACCOMPAGNEMENT EN SEANCES INDIVIDUELLES
Chaque séance dure environ une heure.
Elle se déroule en trois parties :
- Un temps d’échange pour faire le point sur votre situation et votre progression
- Un temps de pratique avec :
- Des exercices de relaxation dynamique : mouvements doux associés à la respiration controlée
- Un exercice de sophronisation : visualisation positive guidée
- Un temps d’expression libre pendant lequel vous pouvez faire un retour d’expérience sur vos ressentis et à la suite duquel nous fixerons votre programme de travail pour la séance suivante.
La première séance est un peu plus longue. Nous échangeons sur vos besoins et nous arrêtons votre objectif. Je vous informe également des conditions de votre accompagnement.
Ce premier échange est suivi d’un temps de pratique pour découvrir la sophrologie.
VOTRE ACCOMPAGNEMENT EN GROUPE
L’accompagnement en groupe répond à un besoin partagé par plusieurs personnes.
Il s’adresse aux associations, aux entreprises, aux maisons de retraites, aux structures médicales……
Les thématiques sont plus générales comme par exemple : la gestion du stress ou des émotions, la détente, l’amélioration du sommeil….
L’accompagnement peut se décliner sous forme de séances en groupe, d’ateliers, de stages.
Il fait l’objet d’un entretien avec le commanditaire pour définir l’objectif et les modalités de l’intervention.
